こんにちは〜
先日ワクチン打ってから
なかなか体調が万全に戻らないので
なるべくゆっくり過ごしています。
最近はちょっと疲れたり
頑張ったなーって時に
自分へのちょっとしたご褒美を買うようにしているんですけど
今週はお気に入りのケーキ屋さんで
焼き菓子やケーキを買いました。
で食べてて思ったんですけど
よく考えたら
自分へのご褒美全部食べ物じゃねって。
気付いたら毎週のように甘いもの食べてるんですけど。。
ケーキとか先々週も食べたよね。
子供の頃なんてケーキは誕生日に買うものだったのに。
今ではすごい頻度で食べちゃってる。
でも自分で自分を労りたいから。。。
頑張ったねって言ってくれるの自分しかいないからさ。
ちょっとしたご褒美で自分の機嫌取るのも大事だよね。
だからまた次も疲れた時は迷いなく買おう。
なんだか、自分の幸せは食なんだなって改めて思いました。
